コロナの影響で集合形式での開催はしばらく行っておらず、2021年度より、杉浦名誉院長が動画を作成し、ホームページや、待合テレビで公開をしてきました「話の図書館」ですが、制限緩和を受け、久しぶりに集合形式で開催いたしました。金井院長には、骨と筋肉を鍛えるための正しいスクワットの実演をしていただきながら、歳を重ねても、元気に楽しく過ごして欲しいと、参加者の皆さんにエールを送る内容でした。管理栄養士の網野さんからは、たんぱく質の正しい量、正しい摂り方についてお話いただき、どちらも、高齢者の市民のみなさんには身近で興味深い内容であったと思います。たくさんの質問も飛び交い、大変有意義な時間となりました。