地域公開講座

開催終了

2018年06月21日(木) TMGあさか医療センター

講座名 糖尿病教室 バランスのとれた食事について ~ゲームで学ぼう~
開催日 2018年06月21日 15:00~16:00
講師 管理栄養士 浅見 紀子・今井 那生
開催場所 TMGあさか医療センター スカイホール
主 催 TMGあさか医療センター
定 員 10
事前申し込み
ポスター

管理栄養士から自分に合った食事療法とは、バランスの良い食事とは、規則正しい食生活、
外食・間食・アルコールで気をつけることなどを講義で学びました。
後半は2チームに分かれて例に挙げられた人の私生活の特徴を参考にし、偏った食事をバランスの良い食事に
変えるゲームを行いました。
「漬物は野菜だけど塩分が多いから気を付けた方がいい」や「イモ類と主食だとカロリーを多く取ってしまう」など患者様の皆さんから積極的に意見が出て、患者様同士で普段の食生活で気を付けている事など
意見交換をされていました。