今回は、戸塚共立健康支援室の健康運動指導士 2名をお招きし、運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせたコグニサイズの講座を行いました。１から順に数え「３」の倍数で手をたたき、慣れてきたら足のステップを加えるなど、脳と身体の機能を効果的に向上させる運動を楽しくわかりやすく伝えていました。来場された方から「話だけでなく、実技が伴うと体が覚えてくれるので記憶に残る」などの感想をいただきました。