講師の増田医師が、生活習慣病の主な原因である食生活の乱れや運動不足、また睡眠時無呼吸症候群など、身近な話題を取り上げ、ユーモアを交えながらお話しました。来場された方からは、「話が面白く、具体的な例をあげての説明がわかりやすかった」とのご意見をいただきました。