食べ物が豊富になった現在、栄養失調になる方が70歳以上では、5人に1人というデータがあり、その原因や対策などをお話ししました。和食が一番！高齢者は小食で良い！など思い込みが危険であり、栄養失調を早期発見し、バランスの良い食事をとることが大事ということでした。
　本日の参加者は、年配の方が多く、１・２人で生活されている方も多く、普段の食事に困っている方が多い様子が伺えました。今後もすぐに役に立つ身近なテーマで開催していきたいと思います。