当日は悪天候の為、院内でウォーキングの実技と筋トレの実技の2グループに分かれて、20分ずつ交代で実施致しました。ウォーキングの実技では、“正しい姿勢”を身につける為、腕を後ろに振ることなどを意識して行いました。また筋トレの実技では、ウォーキングの際に必要な足腰を鍛える運動を中心に行いました。屋外で実施はできませんでしたが、参加者の方から院内でも行えて良かったとの声を聴くことができました。