腸内細菌と免疫力の関係についてご講演いただきました。
腸内細菌の分類、体に良くないとされる食材の紹介したほか、腸年齢の自己チェックなどを行いました。
定員50名の会場に、定員をややオーバーする人数が参加されました。
急きょ座席数を増やしたのですが、後ろの方に座られた方にはやや窮屈な思いをさせてしまいました。
今回の一番の反省点とし、次回に活かしてまいります。