アンチエイジングとは、分かりやすく漢字にすると「抗老化」「抗年齢」という事から認知症や脳卒中など脳と身体の障害の事を中心に予防方法や対処方法について説明しました。老いに抗うためには節制と養生が大切というお話しもあり、日々の健康への意識を高めることができたのではないかと思います。
全体的に満足度の高い講座となりましたが、「開始時間を送迎バスの時間に合わせてほしい」とのお声を頂戴しました。これからますます寒くなり、高齢の方は駅からの徒歩がさらに辛くなる時期かと思いますので、開始時間や終了時間を検討し、より参加しやすい講座となるよう尽力してまいります。