地域公開講座

開催終了

2015年05月26日(火) 戸塚共立メディカルサテライト

講座名 生活習慣病とその予防について・メタボ予防改善教室
開催日 2015年05月26日 14:00~15:00
講師 北山 和貴 医師(戸塚共立メディカルサテライト センター長)
会場 戸塚区総合庁舎3階多目的スペース(大)
担当施設 戸塚共立メディカルサテライト
定 員 200
事前申し込み 不要
参加費 戸塚区総合庁舎3階多目的スペース(大)
掲載ページ http://hakuteikai.com/kouza/index.html

生活習慣病を予防するための5つの生活習慣についてを中心に講演を行いました。飲酒や喫煙などの生活習慣ががんやメタボリックシンドロームの原因となること、適度な運動が大切なことなどを詳しく説明しました。また、講座のあとに管理栄養士、健康運動指導士による健康教室を行いました。
講演内容とリンクした形で栄養指導やウォーキング教室を行い、参加者の理解がより深まったようでした。