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地域・社会貢献地域公開講座 2015年12月3日（木）戸塚共立リハビリテーション病院

2015年12月3日（木）戸塚共立リハビリテーション病院
食事で元気一杯 骨太生活
～私たちの体に必要なカルシウム 食事を一工夫して丈夫な骨を作りましょう～

日 時
12月3日（木）14：10～15：10

講 師
峰　知子（戸塚共立リハビリテーション病院　管理栄養士）

会 場
戸塚共立リハビリテーション病院　3階会議室

掲載ﾍﾟｰｼﾞ
食事で元気一杯 骨太生活
～私たちの体に必要なカルシウム 食事を一工夫して丈夫な骨を作りましょう～

申 込
不要

主 催
戸塚共立リハビリテーション病院

定員
30

公開講座の様子

カルシウムがなぜ必要か、どのような食材から摂取しやすいかなどを中心に説明を行いました。日ごろの食生活からのカルシウムチェックや、カルシウムを効率よく摂取できるレシピなどを紹介し、参加者のみなさまの食生活見直しの一助となる内容でした。食事をテーマにしていたため、やや女性の参加者が多めでしたが、ご夫婦でのご参加や主婦仲間でのご参加も多く見られました。

12 名