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地域・社会貢献地域公開講座 2015年3月13日（金）戸塚共立リハビリテーション病院

2015年3月13日（金）戸塚共立リハビリテーション病院
健康づくりの為の栄養＆運動教室
～メタボ予防～

日 時
3月13日（金）14：10～15：50

講 師

桑江　まゆみ
（戸塚共立メディカルサテライト健診センター　栄養科）

小池　真名美
（戸塚共立メディカルサテライト健康支援室　健康運動指導士）

関　直哉
（戸塚共立メディカルサテライト健康支援室　健康運動指導士）

深澤　友樹
（戸塚共立メディカルサテライト健康支援室　健康運動指導士）

会 場
戸塚共立リハビリテーション病院3階会議室

掲載ﾍﾟｰｼﾞ
健康づくりの為の栄養＆運動教室
～メタボ予防～

申 込
要

主 催
戸塚共立リハビリテーション病院

定員
30

公開講座の様子

メタボ予防ということで、自分の適性体重や摂取エネルギーのお話しをメタボにならない為のお話しをしました。これから旬の春野菜の特徴や摂取の仕方・料理の仕方なども皆さん興味があったようです。
後半は、健康運動指導士による運動は、今回参加者数が少なかったので、手や足をのばして出来る運動を行いました。

15 名