HOME
地域・社会貢献地域公開講座 2015年2月13日（金）戸塚共立リハビリテーション病院

2015年2月13日（金）戸塚共立リハビリテーション病院
健康づくりの為の栄養＆運動教室
～高血圧予防～

日 時
2月13日（金）14：10～15：50

講 師
田中　裕子（戸塚共立メディカルサテライト健診センター　栄養科）
宇津野　文菜（戸塚共立メディカルサテライト健康支援室　健康運動指導士）
深澤　友樹（戸塚共立メディカルサテライト健康支援室　健康運動指導士）

会 場
戸塚共立リハビリテーション病院3階会議室

掲載ﾍﾟｰｼﾞ
健康づくりの為の栄養＆運動教室
～高血圧予防～

申 込
要

主 催
戸塚共立リハビリテーション病院

定員
30

公開講座の様子

管理栄養士より自分の適正体重を知り、高血圧にならない為に、上手に減塩するコツや油やカロリーの摂りすぎのお話をしました。その後、健康運動指導士による手軽に出来る運動・ストレッチを行いました。
座って気軽にできるということが好評頂いており、リピーターの方も多かったです。
今回は、自分自身が高血圧で悩んでいるという方が多く、質問なども活発な意見がありました。

29 名