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地域・社会貢献地域公開講座 2015年2月6日（金）医療法人横浜柏堤会

2015年2月6日（金）医療法人横浜柏堤会
効果的なウォーキング法
～10歳若返る インターバル速歩の秘密～

日 時
2月6日（金）14：30～16：00

講 師
根本　賢一　教授
（松本大学大学院　健康科学研究科　人間健康学部　スポーツ健康学科）

会 場
戸塚区総合庁舎3階　多目的スペース（大）

掲載ﾍﾟｰｼﾞ
効果的なウォーキング法
～10歳若返る インターバル速歩の秘密～

申 込
不要

主 催
医療法人横浜柏堤会

定員
60

公開講座の様子

第2回「戸塚共立健康まつり」にて、松本大学の根本賢一教授（松本大学大学院健康科学研究科 人間健康学部 スポーツ健康学科）を講師にお招きして特別講演を行いました。「ただのはや歩きやたくさん歩くだけでは意味がない」ということで、根本教授の研究テーマでもある“インターバル速歩”についてご紹介頂きました。参加された方からは、「大変ためになるお話でした」「すぐに実践したいと思います」等のお声を頂き、大変有意義な講座となりました。

130 名