こんにちは。茂原中央病院です。
11月8日（土）にリハビリ科と看護部にて地域公開講座として介護予防教室を開催し、多くの地域の方々にご参加いただきました！
昨年実施した「フレイル予防」が好評だったこともあり、今年度も「フレイル予防」をテーマに実施しました。フレイルについての講義と体力測定を実際に行い、最後にノルディックウォーキングを取り入れた運動を体験していただきました。
フレイルチェックで自身の体の状態を知っていただき、また楽しく運動を行ない、参加された地域住民も、当院スタッフも笑顔がたくさんの介護予防教室となりました。
開催後のアンケートでは、次回開催へのリクエストや、ノルディックウォーキングを実際に始めてみたい等のご意見を頂きました。
今後も地域の皆様にご参加いただけるような講座等を企画し、地域住民に愛される病院となれるように情報発信をしていきたいと思います。
茂原中央病院 リハビリテーション科 理学療法士 馬場絵美
