八王子市教育委員会からの依頼で、市民講座として６月から７月にかけて週１回１時間、合計３回の体操講座を開催しました。
定員１５名のところ４０名ほどの応募かあり、抽選で参加者を決めさせていただきました。
３回という限られた期間の中で自分でできる体操内容や、なぜこのような動きが必要なのか、体の使い方や意識する点など参加者の方達がこれからの生活で活かせる内容を意識してお話しながら一緒に体操をしました。
参加者の皆様は普段関わらせていただいている入院の方達とは違う状況のため、頭を切り替えて体操内容や話す内容を考えてお伝えしました。
できるだけ会話を意識した形で参加者の皆さんの近くに行きながら実施することで、直接参加者の方が求めていることを聞きながら、多くの事を還元できるようご一緒させていただきました。
担当者の方からも、また可能であれば定期的にお願いしたいですと言っていただき、行政の方達との関係性を構築しながら地域の病院としてできることを少しでも多く住民の方たちにお伝えしていけたらと思います。
文責 八王子山王病院 理学療法士 唐木 晃一
