脳卒中とはどんな病気？というお話から始まり、脳卒中の種類や症状など説明しました。喫煙により脳卒中を起こしやすくなる為、禁煙する必要があるという事。塩分の摂り過ぎやアルコールの摂取量に気を付ける事、適度の運動も重要という事でした。最後に「脳卒中予防の10か条」を挙げ、出来る所から実行していく事が大事です。
　参加者からは「大変参考になった」「食事に気を付け、運動を頑張る」等のご意見を頂きました。今後も身近なテーマで地域医療公開講座を開催していきたいです。